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スポーツそのものと合わせる
スポーツフード資格には、より活用できるようになるような他のスキルなどはあるのでしょうか？
自身が何かのスポーツをされているとすれば、資格の内容で、自分の体づくりやコンディション調整のための知識が身につくでしょう。
スポーツ選手自身が、食べ物や栄養について熟知しているという事は非常に重要なスキルです。専属のトレーナーにすべてを任せることも可能ですが、自分が正しく栄養と身体能力の関連を理解することで、より徹底的な食事管理や体づくりが実現可能となります。
スポーツフード資格では、栄養学もその題材となっています。非常に細かく食事構成や栄養のバランス、その相互作用を学ぶことになるので、食事そのものもトレーニングの一部とみなせるようになるでしょう。
そのような、行き届いた栄養管理は身体のパフォーマンスを最大限発揮させるうえで重要です。
スポーツを教える技術と合わせる
または、何かのスポーツのコーチやインストラクターをされていらっしゃるでしょうか？
だとすれば、スポーツフードの資格と合わせることで、指導している選手たちのパフォーマンスを、より引き出せるようなスキルを身に付けられるでしょう。
体の能力やパフォーマンスを発揮することには、多分に食べ物が関係しています。食べるものによって体は作られ、メンテナンスされているからです。スポーツフードで身についた知識によって、より良い食べ物で体をしっかりと養う事によって、トレーニングの成果がより効果的になるため、本番でのパフォーマンス向上につながります。
もちろん、スポーツにおいて練習は非常に大切なものの、その練習の成果を体に反映するのは食事です。鍛えた体は、トレーニングによる疲労やダメージから回復し、より強くならなければならないからです。そのプロセスが無いとすれば、体はダメージを受けたままになり、トレーニングは意味を成さなくなってしまいます。
そのような事態を防ぐためにも、食事の重要性を指導し、トレーニングの一部として取り入れさせるのは重要な仕事です。
料理を教える技術と合わせる
もしくは、料理教室や料理について教える立場にいらっしゃるでしょうか？そこへスポーツに関連する知識を取り入れることで、栄養や食事をまた新たな観点から見ることもスキル向上に役立つでしょう。
料理はどのように調理し味付けするかという世界ですが、そこへ体をどのように養うか、どんな身体能力へと還元していくかを付け加えると実際的な効果を示すことになり、食べ物の効果をより実感させることも可能となります。
料理だけでなく、食材が実際に体に及ぼす作用について指導することで、さらなる教える技術の開拓も目指せるようになるでしょう。
